
Sophrologie et Entreprise
Cohérence cardiaque, gestion du stress, concentration, prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques
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Techniques concrètes et rapides
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Une méthode efficace, notamment au niveau de la prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques.
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Logiciel de cohérence cardiaque avec cardiofeedback et capteur de pouls.
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Enregistrement de techniques Flash pour devenir autonome en fonction des problématiques.
Proposer la Sophrologie en entreprise permet d’agir sur plusieurs plans :
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meilleure santé, donc moins d'absentéisme
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maîtrise du stress et des émotions
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améliorer la qualité de sommeil
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retrouver la confiance en soi
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renforcement de la concentration
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développer les capacités et la performance
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améliorer la motivation
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vivre paisiblement les changements professionnels
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favoriser le travail en équipe
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gérer des conflits et améliorer le climat social
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maintenir l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Solutions possibles :
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Séances individuelles : C'est l'idéal pour avoir des séances personnalisées et progresser à son rythme.
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Séances collectives : Pour des groupes qui veulent travailler sur les mêmes objectifs.
N'hésitez pas à demander un devis