Travail collaboratif

Sophrologie et Entreprise

Cohérence cardiaque, gestion du stress, concentration, prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques

  • Techniques concrètes et rapides

  • Une méthode efficace, notamment au niveau de la prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques.

  • Logiciel de cohérence cardiaque avec cardiofeedback et capteur de pouls. 

  • Enregistrement de techniques Flash pour devenir autonome en fonction des problématiques.

Proposer la Sophrologie en entreprise permet d’agir sur plusieurs plans :

  •  meilleure santé, donc moins d'absentéisme

  •  maîtrise du stress et des émotions

  • améliorer la qualité de sommeil

  • retrouver la confiance en soi

  • renforcement de la concentration

  • développer les capacités et la performance

  • améliorer la motivation

  • vivre paisiblement les changements professionnels

  • favoriser le travail en équipe

  • gérer des conflits et améliorer le climat social

  • maintenir l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée

 

Solutions possibles :

  • Séances individuelles : C'est l'idéal pour avoir des séances personnalisées et progresser à son rythme.

  • Séances collectives : Pour des groupes qui veulent travailler sur les mêmes objectifs.

  • En cabinet ( A Rueil-Malmaison et au Vésinet, en visioconférence ou par téléphone. Dans tous les cas il est indispensable de se "voir" au moins une fois (en cabinet ou en visioconférence). 

  • Tel: 06.26.44.31.07

  • RDV sur www.doctolib.com

N'hésitez pas à demander un devis